麻辣拍青瓜｜麻辣黑木耳｜麻辣紅油一種味道雙重享受｜重點介紹用什麼麻辣醬最好味｜Spicy Sauteed Cucumber with Black fungu

麻辣拍青瓜｜麻辣黑木耳｜麻辣紅油一種味道雙重享受｜重點介紹用什麼麻辣醬最好味｜Spicy Sauteed Cucumber with Black fungu



麻辣拍青瓜｜麻辣黑木耳｜麻辣紅油一種味道雙重享受｜重點介紹用什麼麻辣醬最好味｜Spicy Sauteed Cucumber with Black fungu.自從上次品嚐試了蒜拍涼拌青瓜,粉絲們熱切期待，來一點帶來溫暖的，很適合一年四季，餐桌上的美味,開胃涼拌青瓜,看看材料及做法：青瓜加入蒜泥,按個人口味加入麻辣醬1大匙,按個人口味適量調整麻辣醬份量,拌勻即成大名鼎鼎的麻辣拍青瓜,食用前撤下少許芫茜碎,風味倍增,小哥在無限次失敗下,揾到了呢種牌子麻辣醬,似曾相識的味道,包你一世難忘,歌仔有得唱,十個試十個中意,如果影片對你有幫助,記得齊齊分享,別忘了,訂閱頻道,按讚分享,感謝。

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阿里手工坊

準備時間: 15分鐘
烹調時間: 5分鐘


主菜

麻辣拍青瓜
份量: 3

營養成分: 37 calories, 100grams fat

5 stars - based on 3 reviews

材料:
青瓜 1條（300g）
黑木耳 20g
麻辣醬 1大匙
鹽 1茶匙
芫茜 1條
蒜頭 2瓣

做法:

麻辣拍青瓜｜麻辣黑木耳｜一種味道雙重享受｜重點介紹用什麼麻辣醬最好味｜Spicy Sauteed Cucumber with Black fungu【阿里手工坊】

麻辣拍青瓜,麻辣黑木耳,清爽不油膩是餐桌上的特色,就算天天大魚大肉都冇有怕,青瓜黑木耳都是有益食材，更是OL減肥的最佳天然蔬菜，常吃有利健康,幫你清理體內宿便,身心舒暢。這兩種麻辣拍青瓜、麻辣黑木耳,多數在街外吃米線的時候吃,現在也能在家品嘗到。

1.＃廚師長教你.把2瓣蒜頭磨成蒜泥,芫茜洗淨,切碎,＃自家製蒜蓉。

2.青瓜去頭尾,磨一下,去澀味,青瓜表皮刨去些少,洗淨,青瓜切成 4條,用刀背輕拍青瓜數下,切成小塊。


3.青瓜下鹽 1茶匙,攪拌均勻 ,醃15分鐘出水。


4.青瓜用凉開水冲洗,倒去水備用。


5.青瓜加入蒜泥,按個人口味加入麻辣醬 1大匙,喜辣的朋友適當調整麻辣醬份量,達到自己鍾情的味道。


6.拌勻即成大名鼎鼎的麻辣拍青瓜。


7.食用前撤下少許芫茜碎,風味倍增。


8.小哥在無限次失敗下,揾到了呢種牌子麻辣醬,似曾相識的味道,包你一世難忘,麻辣紅油一種味道雙重享受＃麻辣拍青瓜＃麻辣黑木耳.歌仔有得唱：十個試十個中意,如果影片對你有幫助,記得齊齊分享,別忘了,訂閱頻道,按讚分享,感謝。

＃阿里手工坊＃麻辣拍青瓜＃蒜拍涼拌青瓜.麻辣拍青瓜｜＃麻辣黑木耳｜一種味道雙重享受｜重點介紹用什麼麻辣醬最好味｜Spicy Sauteed Cucumber with Black fungu【阿里手工坊】自從上次品嚐試了蒜拍涼拌青瓜,粉絲們熱切期待，來一點帶來溫暖的，很適合一年四季，餐桌上的美味,開胃涼拌青瓜,看看材料及做法：青瓜加入蒜泥,按個人口味加入麻辣醬1大匙,按個人口味適量調整麻辣醬份量,拌勻即成大名鼎鼎的麻辣拍青瓜,食用前撤下少許芫茜碎,風味倍增,小哥在無限次失敗下,揾到了呢種牌子麻辣醬,似曾相識的味道,包你一世難忘,歌仔有得唱,十個試十個中意,如果影片對你有幫助,記得齊齊分享,別忘了,訂閱頻道,按讚分享,感謝。麻辣拍青瓜,麻辣黑木耳，麻辣夠味道,太過癮,真係食過番尋味。

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【重磅好消息！】吃豆芽菜減肥,自己發豆芽解決一日三餐,蔥炒芽菜涼拌豆芽減肥餐 素食者餐單料理 ft.藝人減肥 Eating Sprouts for Weight Loss

【重磅好消息！】吃豆芽菜減肥,自己發豆芽解決一日三餐,蔥炒芽菜涼拌豆芽減肥餐 素食者餐單料理 ft.藝人減肥 Eating Sprouts for Weight Loss



【重磅好消息！】吃豆芽菜減肥,自己發豆芽解決一日三餐,蔥炒芽菜涼拌豆芽減肥餐 素食者餐單料理 ft.藝人減肥 Eating Sprouts for Weight Loss.買入一部自動化豆芽機，結果天天吃豆芽，沒有選擇，因為相當於今時今日的香港，幾乎連吃豬肉也吃不起，不久前看到了藝人吃「豆芽菜」半年就瘦了16公斤！【重磅好消息！】吃豆芽菜減肥,＃自己發豆芽.解決＃一日三餐.蔥炒芽菜涼拌豆芽減肥餐 ft.藝人減肥 Eating Sprouts for Weight Loss【阿里手工坊】

於是又莫名其妙地淘了5斤黃豆解決一日三餐，畢竟自己發豆芽，純天然、清甜美味、營養豐富，一舉三得，何時何地也可以吃上健康黃豆芽、綠豆芽，就這樣每天堅持吃豆芽，出乎意料的係：持續三個月就瘦了3公斤！芽菜高纖低卡，膳食纖維豐富，熱量低助於暢通腸胃，排除宿便。小哥告訴小伙伴們，吃米線更不要把芽菜挑走，它畢竟營養豐富，也是減肥的好幫手！下次記得唔好走芽菜，它高纖、低卡、飽肚，別浪費！豆芽菜對減肥來說是非常好的食材。白胖綠豆芽怎麼種｜DIY用保特瓶種白胖綠豆芽｜如何在家種豆芽｜How to grow bean sprouts at home. 淘寶豆芽機開箱｜做一日農夫系列｜蔥炒芽菜｜黃綠豆芽菜自己種爽甜好味道｜Stir-Fry Bean Sprouts with Ginger and Scallions。

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阿里手工坊
準備時間: 10小時
烹調時間: 86小時


主菜

吃豆芽菜減肥
份量: 3人

營養成分: 25 calories, 100grams fat

5 stars - based on 2 reviews

材料及工具：
綠豆 50g
黃豆 50g
豆芽機 1部
水 適量

做法:

【重磅好消息！】吃豆芽菜減肥,自己發豆芽解決一日三餐,蔥炒芽菜涼拌豆芽減肥餐 ft.藝人減肥 Eating Sprouts for Weight Loss【阿里手工坊】

＃淘寶豆芽機開箱.還另外購買5斤黃豆解決一日三餐，以後再也不用擔心吃不到中意的豆芽菜，豆芽菜適用於蔥炒芽菜涼拌豆芽，豆芽拉麵，醒酒豆芽湯等，芽菜高纖低卡，膳食纖維豐富,熱量低,助於暢通腸胃,排除宿便,天然、美味、營養豐富、一舉三得,很適合減肥人仕，素食者餐單料理，效果很好。下一步把黃豆綠豆轉變為豆芽過程。

1.豆芽機加水至指定水位標誌,選擇完整黃豆在流動水沖洗一次。

2.種綠豆芽方法大致一樣。


3.把種子盤安裝入豆芽機。


4.插上電源,選擇季節溫度按鈕。


5.豆芽機間歇性360度灑水,每天更換一次水。


6.蓋上頂蓋及遮光布。


7.第4天就可以收成喔！哇喔！是不是很簡單,心動了嗎？


8.綠豆芽第4天收成,按理說：應該第3天更好,因為綠豆芽生長過程快一些。


9.看過＃TVB＃阿爺廚房＃廚師長教你.做一道清淡有益，健康美味的蔥炒芽菜，現在基本隔三差五都可以在家吃上。


10.＃涼拌雲耳豆芽菜,可說是＃一日三餐.最方便的涼拌菜系列，豆芽菜不僅營養價值豐富，低熱量又有飽足感適合減肥時食用。

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日日煮幾味家常菜播放清單：https://bit.ly/2DPedKO

健康的生活態度播放清單：https://bit.ly/2DLrvZ2

廣東老火湯播放清單：https://bit.ly/2WovgdU

地地道道的港式甜品糖水播放清單：https://bit.ly/2VNjT24

街頭地道美食吃起來播放清單：https://bit.ly/2IZZUY1

餐桌上必吃開胃涼拌小菜播放清單：https://bit.ly/2IZZfpv

＃阿里手工坊＃吃豆芽菜減肥＃藝人減肥.【＃重磅好消息！】吃豆芽菜減肥,自己發豆芽解決一日三餐,蔥炒芽菜涼拌豆芽減肥餐 ft.藝人減肥 Eating Sprouts for Weight Loss【阿里手工坊】買入一部自動化豆芽機，結果天天吃豆芽，沒有選擇，因為相當於今時今日的香港，幾乎連吃豬肉也吃不起，不久前看到了藝人吃「豆芽菜」半年就瘦了16公斤！小哥試過豬大腸炒大豆芽菜食過番尋味。

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檸檬這樣吃不苦 檸檬水檸蜜功效非一般｜蜂蜜檸檬健康吃起來｜How to Make Lemon Honey Preserve

檸檬這樣吃不苦 檸檬水檸蜜功效非一般｜蜂蜜檸檬健康吃起來｜How to Make Lemon Honey Preserve



檸檬這樣吃不苦 檸檬水檸蜜功效非一般｜蜂蜜檸檬健康吃起來｜How to Make Lemon Honey Preserve【阿里手工坊】.檸檬這樣吃不苦，只因您不會吃，我們可以把鮮檸檬醃漬起來，＃蜂蜜檸檬:將檸檬洗凈切片,倒入適量蜂蜜（蜜糖）,前提是蜂蜜要浸沒過檸檬片，最好方法是採用一層檸檬一層蜂蜜的方法裝入瓶中密封,存放入冰箱，一周後即可飲用，一點也不苦，小孩也搶著喝，您說奇怪不奇怪？ 當然檸檬的食用方法還有更多，除了直接吃，檸檬榨汁，甚至把檸檬醃製起來，保存十年也不成問題，家喻戶曉的＃鮮鹹檸檬蒸烏頭魚.是一道港式家常菜，是舌尖上的中國、連飲食男女也紛紛讚好，拍手叫絕，絕對是餐桌上的美食，下飯更是鹹檸檬蒸烏頭魚的亮點。

＃檸檬的功效與作用：生津解暑開胃：別看檸檬食之味酸、微苦，不能像其他水果一樣生吃鮮食，但檸檬果皮富含芳香揮發成分，可以生津解暑，開胃醒脾。 ＃炎炎夏日飲上一杯港式凍檸茶暑氣盡消，讓人意猶未盡，試了又試，飲了又飲，真是涼快多了，還有檸檬水檸蜜功效非一般，蜂蜜檸檬健康吃起來，檸檬因太酸而不適合鮮食，可以用來配菜、榨汁，做蛋糕等特別凸顯風味，尤其檸檬的清新香氣，別的水果一般沒有，只有在檸檬身上發現。

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阿里手工坊
準備時間: 5分鐘
烹調時間: 5分鐘


主菜

檸檬這樣吃不苦檸檬水檸蜜功效
份量: 1人

營養成分: 28 calories, 100grams fat

5 stars - based on 5 reviews

材料:
檸檬 1個
蜂蜜 （蜜糖）適量
可樂 330ml
凍開水 300ml
冰塊 適量

做法:

檸檬這樣吃不苦 檸檬水檸蜜功效非一般｜蜂蜜檸檬健康吃起來｜How to Make Lemon Honey Preserve【阿里手工坊】

有沒有想過！港式凍檸茶也能在家品嘗到。炎炎夏日飲一杯 暑氣盡消，檸檬茶是大家熟悉的飲品 味道酸甜解喝，說到「檸檬」大家覺得只有酸 苦 二字，其實不然 ，只要在檸檬水加點蜂蜜 味道就不一樣了，苦字不見了 味道變得酸甜可口，大人小孩都喜歡上 原來檸檬水檸蜜功效非一般。

1.檸檬洗淨 切成薄片。

2.倒入可樂 330ml 。


3.加入幾片檸檬，適量冰塊，檸檬清新 可樂解喝 真棒！別看檸檬食之味酸 微苦 其實生津解暑。


4.就是夏日清涼飲品 檸檬可樂「凍檸樂」凍檸樂做法簡單 可作為夏季暑熱飲品。


5.除此之外 檸檬水「檸蜜」更受歡迎，倒入凍開水 300ml，加入幾片檸檬。


6.加入適量蜂蜜「蜜糖」功效更多，加入適量冰塊 「凍檸蜜」更受歡迎。


7.蜂蜜檸檬水開胃止渴 尤適宜暑熱口乾煩躁。


8.無論是凍檸樂抑或「凍檸蜜」檸檬水都具開胃止渴，檸檬吃法多樣 除了直接吃 還能做菜，鮮鹹檸檬蒸烏頭魚是港式家常菜，鮮檸檬清新 鹹檸檬香醇 開胃又下飯。


9.檸檬是芸香科柑桔屬的常綠小喬木，主要為榨汁用，有時也用做烹飪調料，但基本不用作鮮食，因為太酸。於是香港人很懂得把新鮮檸檬醃製起來，就是我們說的鹹檸檬了，究竟怎麼做醃鹹檸檬 How To Make Salted Preserved Lemon呢？其實就是鹽和檸檬混在一起，時間久了，鹽水把檸檬浸泡起來，據說鹹檸檬保存10年也不成問題，說不定那天吃鮮鹹檸檬蒸烏頭魚就大派用場。


10.很多家庭主婦習慣把檸檬切片，來一道很有泰式風味的泰式檸檬蒸魚，而香港元朗出產的烏頭魚卻享負盛名，遠近馳名，小哥習慣週末揀番條肥大黃油多，烏頭魚來做鮮鹹檸檬蒸烏頭魚、鮮檸檬蒸烏頭，酸甜開胃又下飯，的確是一家人晚飯首選，堪稱平民料理。


11.檸檬的功效與作用
味酸甘、性平，入肝、胃經，有化痰止咳，生津，健脾的功效：主治支氣管炎、百日咳、維生素C缺乏症、中暑煩渴、食欲不振、懷孕婦女胃氣不和、納減、噫氣等。
生津解暑開胃
別看檸檬食之味酸、微苦，不能像其他水果一樣生吃鮮食，但檸檬果皮富含芳香揮發成分，可以生津解暑，開胃醒脾。夏季暑濕較重，很多人神疲乏力，長時間工作或學習之後往往胃口不佳，喝一杯檸檬泡水，清新酸爽的味道讓人精神一振，胃口即時大開。
減肥
檸檬含有大量檸檬酸，有效幫助消化，對促進腸胃的新陳代謝，對減肥起到一定幫助，常吃檸檬，檸檬水檸蜜功效更多。
止吐果
就是說，懷孕婦女可以放置一些檸檬在床邊，早上起來嗅一嗅，有消除晨吐的效應。
去除腥味促進食欲
檸檬富有香氣，能祛除肉類、水產的腥膻之氣，並能使肉質更加細嫩，檸檬還能促進胃中蛋白分解酶的分泌，增加胃腸蠕動，檸檬在西方人日常生活中，經常被用來製作冷盤涼菜及醃食等，有促進食欲。
預防心血管疾病
檸檬富含維生素C和維生素P，能增強血管彈性和韌性，可預防和治療高血壓和心肌梗塞症狀。近年來國外研究還發現，青檸檬中含有一種近似胰島素的成分，可以使異常的血糖值降低。
清熱化痰
檸檬也能袪痰。檸檬皮的袪痰功效比柑橘還強。夏季天氣濕熱，如果飲食上不加以注意，人體的內濕和自然氣候的外濕相互感應，濕濁鬱積日久就可生痰。因此，夏季痰多，咽喉不適時，將檸檬汁加溫水和少量食鹽，可將喉嚨積聚的濃痰順利咳出。
抗菌消炎
檸檬富含維生素C，對人體發揮的作用猶如天然抗生素，具有抗菌消炎、增強人體免疫力等多種功效，平時可多喝熱檸檬水來保養身體。
美容果、美白功效
檸檬中含有維生素B1、維生素B2、維生素C等多種營養成分，還含有豐富的有機酸、檸檬酸，檸檬是高度鹼性食品，具有很強的抗氧化作用，對促進肌膚的新陳代謝、延緩衰老及抑制色素沉着等十分有效。
禁忌人群：胃潰瘍、胃酸分泌過多，患有齲齒者和糖尿病患者慎食。
適宜人群：一般人群均可食用。尤適宜暑熱口乾煩躁、消化不良者，維生素C缺乏者，胎動不安的孕婦，腎結石患者，高血壓、心肌梗死者。

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＃阿里手工坊＃檸檬這樣吃不苦＃蜂蜜檸檬健康吃起來.檸檬這樣吃不苦＃檸檬水檸蜜功效非一般｜蜂蜜檸檬健康吃起來｜How to Make Lemon Honey Preserve【阿里手工坊】檸檬這樣吃不苦，只因您不會吃，我們可以把鮮檸檬醃漬起來，＃蜂蜜檸檬:將檸檬洗凈切片,倒入適量蜂蜜（蜜糖）,前提是蜂蜜要浸沒過檸檬片，最好方法是採用一層檸檬一層蜂蜜的方法裝入瓶中密封,存放入冰箱，一周後即可飲用，一點也不苦，小孩也搶著喝，您說奇怪不奇怪？

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決明子茶護目減肥通便 Cassia Seed Tea

決明子茶護目減肥通便 Cassia Seed Tea



決明子茶護目減肥通便 Cassia Seed Tea. 可能大家對決明子這種眼科常用藥材比較陌生，但沒關係！但可能你睡覺的枕頭有機會是決明子枕頭，小哥家的就是決明子枕頭，決明子是一種價格便宜卻非常實用的中草藥材，因能清肝明目，所以一般人會用它泡水喝，決明子泡水喝的功效：清肝明目、清腸通便、減肥瘦身、降脂降壓、軟化血管、抗電腦輻射、養生等功效。此外，決明子還具有調節免疫、抑菌、降血壓、調節血脂等作用，功效真不少。

近些年很流行喝決明子茶減肥，決明子麥茶更有淡淡的麥香味，很受大眾青睞，尤其OL上班族，由於減肥方法簡單，更沒有時間限制，隨時隨地，即泡即飲，很方便辦公室飲用，可謂決明子飲品，只需要15分鐘後，趁熱倒入茶杯裡，即可飲上一杯俱有清肝瀉火、養陰明目、降壓降脂、減肥瘦身的決明子茶，可以解決眼紅澀痛（長時間對手機電腦必飲）電腦族適當的喝一些決明子茶，還可以有效的抵抗電腦輻射，保護我們的視力，經常喝決明子茶可以保護視神經，特別對白領族，經常坐在電腦前的上班族有保護視力和抗輻射作用，藥材價格便宜且減肥效果快，看起來又沒什麼副作用，＃決明子茶也就成為不少女性減肥的首選。

決明，又名草決明、馬蹄決明、假綠豆，屬豆科決明屬。決明子是「決明」的種子，為常用中藥，種子入藥，具有清肝明目、通便的功能。主治高血壓、頭痛、眩暈、急性結膜炎、角膜潰瘍、青光眼、癰癤瘡瘍等症。決明子多用於眼紅澀痛，羞明多淚，青光眼，高血壓， 頭痛，眩暈，視物昏暗不明，大便秘結。

決明子茶,護目減肥,通便,假綠豆,清肝明目,減肥瘦身,決明子,決明子枕頭

阿里手工坊
準備時間: 5分鐘
烹調時間: 10分鐘


主菜

決明子茶
份量: 1人

營養成分: 105 calories, 100grams fat

5 stars - based on 8 reviews

材料:
決明子茶 15g
枸杞子 10g
菊花 3g
開水 500ml

做法:

決明子茶護目減肥通便 Cassia Seed Tea

決明子泡水喝的功效：清肝明目、清腸通便、減肥瘦身、降脂降壓、軟化血管、抗電腦輻射、養生等功效，而坊間林林總總的決明子枕頭、決明子麥茶等產品應有盡有，但生的決明子不能立即泡茶用，必須經過炒製才可作泡茶用。

1.先把枸杞子10g、菊花3g倒入茶壺，倒入適量開水，用匙羹攪拌一下，然後倒掉不要。


2.用大匙取約15g決明子茶，加入茶壺。首次泡決明子茶，先加入開水500ml（一般來說可以沖泡數次）


3.茶壺加上蓋子，焗決明子茶（悶）15分鐘。


4.15分鐘後，即可飲上一杯俱有清肝瀉火、養陰明目、降壓降脂、減肥瘦身的決明子茶。


5.趁熱倒入茶杯飲用，可以解決眼紅澀痛（長時間對手機電腦必飲）


6.喝茶能養眼、決明子、枸杞子、菊花、新陳代謝，決明子注意事項：生決明子不宜直接飲用，炒熟決明子才能泡茶，決明子性味苦、鹹、微寒，清肝明目、潤腸通便之功效，可治療肝腎陰虧、視物昏花，是一種價格便宜的藥材，近些年很流行喝決明子茶減肥，決明子茶也就成為不少女性減肥的首選。看影片細節更精彩，＃阿里手工坊youtube最新影音QRCode是你看食譜最好的選擇，絕對不要錯過訂閱哦！隨時貼心送上第一手資訊。


7.服用決明子的注意事項：決明子茶較寒涼，脾胃虛寒避免食用，孕婦也最好不要喝決明子茶。


8.決明，又名草決明、馬蹄決明、假綠豆，屬豆科決明屬。原產於中國長江以南各省區，現在整個美洲、亞洲、非洲、大洋洲都有分布。 決明子是「決明」的種子，為常用中藥，種子入藥，具有清肝明目、通便的功能。主治高血壓、頭痛、眩暈、急性結膜炎、角膜潰瘍、青光眼、癰癤瘡瘍等症。用其葉泡茶，中老年人長期飲用，可使血壓正常，大便通暢。


9.決明子茶泡水喝的功效及常見養生功效：
清肝明目
適當的喝一些決明子茶，可以清肝明目，對我們的肝臟是非常有好處的，如肝熱上沖所致目赤腫痛、羞明多淚、視物模糊，以及青光眼、白內障、結膜炎等。這也是決明子最廣為人知的一個功效，對於一些頭暈目眩還有雙目赤紅的情況具有很好的治療效果。現在很多OL上班族一整天都要面對著電腦，這不僅僅導致我們的臉 部肌膚出現嚴重的缺水情況，甚至眼睛所要承受的壓力也是非常大的，很容易出現雙眼赤紅以及看東西模糊的症狀。這個時候用開水沖泡一杯決明子茶，服用之後能 夠很好的緩解。
清腸通便
決明子的清腸通便，緩解便秘的功效也是非常的顯著的，對經常便秘，能使排便順暢而不稀薄，也無腹痛等不適之症，中醫告訴我們，決明子具有很好的潤腸通便的作用。所以說，日常生活中如果出現了便秘或者是大便乾結的情況，那麼可以視情況服用一些決明子茶，這樣能夠很好的令大便恢復正常，變得通暢起來。


10.減肥瘦身＃決明子茶也就成為不少女性減肥的首選
只需要每天將十克左右的決明子放入開水之中沖泡服用，那麼就能夠很好的抑制全身脂肪的合成，另外對於身體中多餘的脂肪也能夠起到非常不錯的分解作用。決明子茶能夠起到很好的瘦身功效，同時又不會影響日常的飲食以及身體的健康，快速並且健康的達到瘦身的目的。
降脂降壓
決明子中含有大量的化合物，這種化合物在進入身體之後就會分解成為大黃酚、大黃素等等物質，所以說能夠很好大家降低血壓。日常經常服用一些決明子，對於高血壓具有很好的防治作用。適當的喝一些決明子茶還可以有效的降脂降壓，可以預防心血管疾病的發生，其降血脂降血壓的作用適宜於高脂血症、肥胖症、高血壓症、冠心病、動脈粥樣硬化等心腦血管疾病患者。
軟化血管
決明子茶對我們的血管也非常的有好處，可以幫助軟化血管，降低血管疾病發病率，對冠心病、動脈粥樣硬化等心腦血管疾病患者，有軟化血管，降低心肌梗塞和腦梗塞的發病率。
養生
眾所周知，決明子性寒，並且還帶有一股子青草的香味，如果能夠將決明子製作成為決明子枕頭每天使用，那麼不僅在睡覺的時候能夠問道青草的香味。同時決明子質地 比較的堅硬，在睡覺的時候能夠對我們的頭部還有頸椎起到非常不錯的按摩效果，能夠很好的預防出現頸椎病的可能。如果老年人能夠適量的服用一些決明子茶，不 僅能夠很好的促進大便通暢，同時還具有降壓、降脂以及明目的保健養生功效。
抗電腦輻射
電腦族適當的喝一些決明子茶，還可以有效的抵抗電腦輻射，保護我們的視力，經常喝決明子茶可以保護視神經，特別對白領族，經常坐在電腦前的上班族有保護視力和抗輻射作用。

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＃阿里手工坊＃決明子茶＃護目減肥通便.決明子茶護目減肥通便 Cassia Seed Tea,可能大家對決明子這種眼科常用藥材比較陌生，但沒關係！但可能你睡覺的枕頭有機會是決明子枕頭，小哥家的就是決明子枕頭，決明子是一種價格便宜卻非常實用的中草藥材，因能清肝明目，所以一般人會用它泡水喝，決明子泡水喝的功效：清肝明目、清腸通便、減肥瘦身、降脂降壓、軟化血管、抗電腦輻射、養生等功效。

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