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2018年8月31日 星期五



煎釀青椒-街頭美食

煎釀青椒-街頭美食

煎釀青椒-街頭美食. #阿里手工坊#阿里#煎釀青椒.#煎釀青椒是一種街頭美食,亦是煎釀三寶中最受歡迎的一款口味,#煎釀三寶是香港的地道小吃,在各種材料上釀入鯪魚肉,煎炸得香口,蘸上甜豉油吃更惹味! 煎釀三寶的主要食材是鯪魚肉,可以選擇釀茄子、釀豆腐、釀青椒、釀紅腸等,可以煎、炸,吃法也相當簡單,蘸上煎釀三寶豉油及辣椒醬同吃更添滋味。 #吃煎釀三寶的時候必須有一種專屬煎釀三寶豉油,讓你吃上癮,一口接一口停不了。尤其「煎釀虎皮尖椒」吃入口有少少辣,與釀青椒相比,少少辣會好吃一些。 #小哥很喜歡旺角街頭美食煎釀青椒同煎釀豆腐,每當週末時刻,來到人頭湧湧的旺角街頭,頓時吃上一份煎釀三寶,感覺即時樂翻天,味道讓人忘不了。


準備時間:
烹調時間:

份量: 3人
營養成分: 98 calories, 100grams fat
5 stars - based on 35 reviews

材料:
青尖椒 (或三色椒)4個
鯪魚肉 200g
蔥 2條

煎釀三寶豉油材料:
芫茜 3條
生抽 40ml
老抽10ml
雞湯 (或清水)30ml
砂糖 1大匙

做法:
煎釀青椒-街頭美食#阿里手工坊#阿里#煎釀青椒.#煎釀青椒是一種街頭美食,亦是煎釀三寶中最受歡迎的一款口味,#煎釀三寶是香港的地道小吃,在各種材料上釀入鯪魚肉,煎炸得香口,蘸上甜豉油吃更惹味!
煎釀三寶的主要食材是鯪魚肉,可以選擇釀茄子、釀豆腐、釀青椒、釀紅腸等,可以煎、炸,吃法也相當簡單,蘸上煎釀三寶豉油及辣椒醬同吃更添滋味。
#吃煎釀三寶的時候必須有一種專屬煎釀三寶豉油,讓你吃上癮,一口接一口停不了。尤其「煎釀虎皮尖椒」吃入口有少少辣,與釀青椒相比,少少辣會好吃一些。
#小哥很喜歡旺角街頭美食煎釀青椒同煎釀豆腐,每當週末時刻,來到人頭湧湧的旺角街頭,頓時吃上一份煎釀三寶,感覺即時樂翻天,味道讓人忘不了。


煎釀青椒-街頭美食.煎釀三寶的主要食材是鯪魚肉,可以選擇釀茄子、釀豆腐、釀青椒、釀紅腸等,可以煎、炸,吃法也相當簡單,蘸上煎釀三寶豉油及辣椒醬同吃更添滋味。


1.把蔥切成蔥花,加入鯪魚肉中,然後用筷子攪拌均勻。
2.青尖椒洗淨,切去頭部,再對半切開,用剪刀可輕易去除辣椒籽。


3.用餐刀輕易將每一條青尖椒釀上滿滿的鯪魚肉。


4.煎釀三寶中的至愛,煎釀青椒半成品完成。


5.煎釀三寶好吃人人知道,但原來煎釀三寶豉油很重要。


6.把煎釀三寶豉油材料全部放入小煲煮滾後。再轉小火煮5分鐘。
7.煎釀三寶豉油倒入隔篩過濾一下,盛涼待用。(#小哥建議一次做多些煎釀三寶甜豉油,可用於牛肉腸粉、叉燒腸粉、煎釀三寶、潮州粉果、臘味煲仔飯等日常食物中使用,味道恰到好處。)


8.燒熱鑊,下少許油,逐一放入青椒,魚肉向下香煎。
9.間中轉動一下平底鑊,防止魚肉黐底。


10.煎釀青椒一面金黃色,反轉另一邊。


11.加入3大匙水,然後蓋上鑊蓋,轉用小火半煎焗3分鐘。


12.煎釀虎皮尖椒顏色相當誘人,可以上碟。


13.煎釀青椒-街頭美食,#傳說中煎釀三寶是香港的地道小吃。
14.這款煎釀虎皮尖椒,吃入口有少少辣,味道與眾不同,好味!


15.青椒釀入鯪魚肉,煎得香口,蘸上煎釀三寶甜豉油吃更惹味!
16.不客氣囉!我開動囉!#小哥覺得煎釀三寶中煎釀青椒才是我杯茶。小不辣。

2018年6月26日 星期二



冬瓜炆鯪魚肉釀豆腐卜

冬瓜炆鯪魚肉釀豆腐卜

冬瓜炆鯪魚肉釀豆腐卜. 每逢假日行街時,經過港式燒臘店或茶餐廳,玻璃櫥窗上掛滿了香港人喜愛的港式白切雞、豉油雞(油雞)、鹽焗雞、叉燒及火腩(燒肉),掛滿了不同種類的燒味,頓時胃口大開,很想進去吃過痛快,來上一瓶小哥念念不忘的冰凍啤酒,完全忘記了這麼酷熱的夏季,大口吃肉勁飲冰凍啤酒,是多麼的寫意呀!


說實話,燒臘這好吃的東西,阿里每次打算做菜,例如:蒜子豆腐炆火腩、冬瓜炆鯪魚肉釀豆腐卜等菜式,亦會毫不客氣地購買多一點的火腩(燒肉)回家,打算明天露一手,炮製家人喜愛的豆腐炆火腩,風味一流,也是下飯的最佳搭檔,但在外面吃不划算,假如在家做來吃,實在經濟又實惠喔!哈哈,了不起的我,居然學起來精打細算,師奶鬼主意XD!您OL學會了嗎?不如先喝一口咖啡,讓阿里和你靚仔美女OL一一道來。

既然大家熟悉了什麼叫做[豆腐火腩飯,男人的浪漫],火腩就是燒肉,是粵港一帶的一種燒臘食品,用火腩炆豆腐,味道很棒,廣受大眾歡迎,因為豆腐吸盡醬汁和火腩的精華,火腩炆煮後更腍更香,且港式茶樓餐廳或大排檔供應這款上班一族OL碟頭飯[豆腐火腩飯],小哥只能講一句好好味,媽媽的味道,財爺也識捧場,味道非同凡響,不是一般的啦!

灑下蔥段,讓冬瓜炆鯪魚肉釀豆腐卜更添美味,滋味更昇華一個層次,單是想一想,看一看這道家常便飯,也不禁勾起小哥的食欲(俺是吃貨哦!)此時此刻口水直流已急不可待了阿!好想白飯早點做好,端上面前吃過痛快喔!單是蒜子豆腐炆火腩已令一班香港男人的浪漫起來,令天這道冬瓜炆鯪魚肉釀豆腐卜簡直好吃到不行,如果配上大枝藍妹啤酒,完全男人的世界爽歪歪鳥,它亦是三五知己打牙祭聚餐最好的家常菜,一點也不讓大魚大肉,您說怎麼樣?

準備時間:
烹調時間:

份量: 3人
營養成分: 305 calories, 100grams fat
5 stars - based on 7148 reviews

材料:
冬瓜 650g
火腩(燒肉) 151g
豆腐卜 12件
鯪魚肉 151g
蔥 2條
薑 5 片
蒜頭 3瓣
雞湯 200 ml(或清水代替)

調味料:
蠔油 2 大匙
生抽 1大匙
米酒 1 大匙
砂糖 1 茶匙
胡椒粉 少許
麻油 少許

茨汁:
鷹粟粉 2茶匙
水 3湯匙

做法:

既然大家熟悉了什麼叫做[豆腐火腩飯,男人的浪漫],火腩就是燒肉,是粵港一帶的一種燒臘食品,用火腩炆豆腐,味道很棒,廣受大眾歡迎,因為豆腐吸盡醬汁和火腩的精華,火腩炆煮後更腍更香,且港式茶樓餐廳或大排檔供應這款上班一族OL碟頭飯[豆腐火腩飯],小哥只能講一句好好味,媽媽的味道,財爺也識捧場,味道非同凡響,不是一般的啦! 灑下蔥段,讓冬瓜炆鯪魚肉釀豆腐卜更添美味,滋味更昇華一個層次,單是想一想,看一看這道家常便飯,也不禁勾起小哥的食欲(俺是吃貨哦!)此時此刻口水直流已急不可待了阿!好想白飯早點做好,端上面前吃過痛快喔!單是蒜子豆腐炆火腩已令一班香港男人的浪漫起來,令天這道冬瓜炆鯪魚肉釀豆腐卜簡直好吃到不行,如果配上大枝藍妹啤酒,完全男人的世界爽歪歪鳥,它亦是三五知己打牙祭聚餐最好的家常菜,一點也不讓大魚大肉,您說怎麼樣?


1.豆腐卜洗淨控乾水份,然後斜對角對半切開,將每一件豆腐卜釀入鯪魚肉待用。


2.冬瓜去皮去籽洗淨,切塊備用。蔥、蒜頭、薑分別切好,靜待一傍待用。


3.燒熱鍋,下少許油,下蒜片、薑片先爆香,再下火腩(燒肉) 略炒至出油即可。


4.下冬瓜塊和火腩(燒肉) 翻炒片刻,灒下米酒快速拌勻。


5.冬瓜炆火腩(燒肉) 加入雞湯 200 ml(或清水代替),蓋上鍋蓋,用中火先炆食材約20分鐘。


6.冬瓜炆火腩(燒肉)約20分鐘後,加入鯪魚肉釀豆腐卜(#若水份不足夠再添加適量雞湯或清水),然後蓋上鍋蓋,用小火炆食材約10-20分鐘至冬瓜火腩(燒肉)腍身。


7.冬瓜炆鯪魚肉釀豆腐卜下蠔油、生抽、砂糖、胡椒粉、麻油調味。


8.冬瓜炆鯪魚肉釀豆腐卜加入用鷹粟粉和水調制的茨汁埋茨。


9.灑下蔥段,讓冬瓜炆鯪魚肉釀豆腐卜更添美味,滋味更昇華一個層次,單是想一想,看一看這道家常便飯,也不禁勾起小哥的食欲(俺是吃貨哦!)此時此刻口水直流已急不可待了阿!好想白飯早點做好,端上面前吃過痛快喔!


10.單是蒜子豆腐炆火腩已令一班香港男人的浪漫起來,令天這道冬瓜炆鯪魚肉釀豆腐卜簡直好吃到不行,如果配上大枝藍妹啤酒,完全男人的世界爽歪歪鳥,它亦是三五知己打牙祭聚餐最好的家常菜,一點也不讓大魚大肉,您說怎麼樣?

2017年11月1日 星期三



蘿蔔炆魚鬆

蘿蔔炆魚鬆

蘿蔔炆魚鬆. 白蘿蔔素有「小人參」的美稱,阿里很喜歡用它來做泡菜吃,或甜酸蘿蔔吃同樣過隱,眼見市下的白蘿蔔肥美嫩白,多水多汁,鮮甜無比,怎能不用它和鯪魚肉來做一道老少咸宜的家常菜[蘿蔔炆魚鬆]的菜式呢?


準備時間:
烹調時間:

份量: 3人
營養成分: 217 calories, 100grams fat
5 stars - based on 365 reviews

材料:
蘿蔔 1條(約600克)
鯪魚肉 200克(街市魚檔攪碎那種)
蔥 2條
蒜頭 2瓣

調味料:
胡椒粉 少許
生抽 1茶匙
老抽 1/2茶匙
蠔油 1茶匙
糖 1/2茶匙
鹽 適量
麻油 少許

芡汁:
鷹粟粉 2茶匙
水 3湯匙

做法:

好鍾意食蘿蔔,蘿蔔炆魚鬆多水多汁,鮮甜無比, 蘿蔔真係點煮都好食,我最鐘意炆魚肉,因為簡單又好送飯,呢兩種食材小朋友又愛食,用白蘿蔔和鯪魚肉來做一道老少咸宜的家常菜[蘿蔔炆魚鬆]的確簡單易做,十足農家小菜,風味獨特,回味無窮,人人想吃,因為魚餅根本沒有魚骨,更加適合老人家及小孩子吃,同時魚富有DHA及Omega3,多吃有益身心健康!


1.燒熱易潔鑊,下1茶匙油,放入鯪魚肉煎香脆。


2.鯪魚肉煎成兩面金黃色魚餅盛起,放涼後再切成條狀。


3.蘿蔔去皮洗淨再切成條狀,蒜頭切碎,蔥切段備用。


4.燒熱鑊,下少許油爆香蒜蓉。


5.下蘿蔔條炒至軟身。


6.倒入適量清水同炆,後蓋上鑊蓋炆至蘿蔔軟身。


7.炆幾分鐘後,加入魚條拌勻。


8.用碗將調味料調和後加入蘿蔔炆魚鬆。


9.最後下芡汁,落蔥段及小許麻油蘿蔔炆魚鬆即成。


貼士:
1.街市購買的鯪魚肉(街市魚檔攪碎那種)多數加入鹽及蔥花調味出售,所以鹽份量自行控制。
2.炆蘿蔔若沒有苦味,鹽在起鍋上碟前加入調味。

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