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2018年11月23日 星期五



蒸水蛋食譜 Chinese Steamed Egg Recipe

蒸水蛋食譜 Chinese Steamed Egg Recipe

蒸水蛋食譜 Chinese Steamed Egg Recipe .好吃嫩滑的蒸水蛋一向是家庭主婦追尋的目標,好吃與否在於妳的廚藝在什麼層次,而做得一道得心應手的好菜,蒸水蛋(滑蛋),就算簡簡單單,一樣很滿足,很快樂,同時還得到家人的稱讚和鼓勵,讓妳心花怒放,眉開眼笑,不亦樂乎。


不難發現,原來蒸水蛋(蒸滑蛋)根本就是和[港式]牛奶炖蛋,甚至加上了大塊的芒果肉的鮮奶芒果燉蛋一樣,唯一不同的是水或雞湯取代了牛奶或鮮奶而言,但是手法和步驟始終保持不變。

蒸水蛋食譜 Chinese Steamed Egg Recipe很受小孩子及老人家的青睞,因此蒸水蛋(蒸滑蛋)又稱#老少平安菜式,還有蒸水蛋方便,雞蛋幾乎家家戶戶冰箱都有,加餸更方便直接,堪稱平民料理,營養豐富的蒸水蛋食譜 Chinese Steamed Egg Recipe,一直是香港人餐桌上不可划缺的家常菜之一,可說是餐桌上的-道快手菜。對於飲食有要求的蔡瀾同阿蘇來說,蒸水蛋(滑蛋)一道鋒味,相信也別無挑剔,蒸水蛋看上去很誘人,著實讓我急不可待,小哥不客氣喔!我開動囉!

蒸水蛋,蒸滑蛋,雞蛋,雞湯,食譜,健康,蒸蛋,燉蛋,水蒸蛋


準備時間:
烹調時間:


主菜


蒸水蛋

份量: 3人
營養成分: 83 calories, 100grams fat
5 stars - based on 5 reviews

材料:
雞蛋 2隻
雞湯 200ml
蔥花 1大匙
油 2茶匙
蒸魚豉油 2大匙

做法:
蒸水蛋食譜 Chinese Steamed Egg Recipe


蒸水蛋食譜 Chinese Steamed Egg Recipe,今晚加餸,不是大魚大肉,而是大有名氣的蒸水蛋(滑蛋),就算簡簡單單,一樣很滿足,很快樂。


1.打下2隻雞蛋。


2.加入雞湯 200ml,用雞湯代替暖水更滑又入味,蒸水蛋的黃金比例是1:2,蛋1水2。下 2茶匙油,用筷子攪拌均勻,若不厭麻煩,可用隔篩把蛋液過濾一次,口感更嫩滑,質地更細腻。


3.水滾下蒸架,放入水蛋。


4.加蓋子,以中火隔水蒸8分鐘即成。


5.水蛋蒸熟,熄火出鍋。


6.好吃而不鞋口的蒸水蛋,表面上沒有形成蜂窩狀氣泡,就算成功了。


7.蒸水蛋趁熱撒下少許蔥花。


8.淋上2大匙蒸魚豉油 (煲仔飯豉油)即可。


9.堪稱平民料理,營養豐富的蒸水蛋(滑蛋)心動了嗎?在中國,香港等地方,幾乎家家戶戶擅長蒸水蛋(滑蛋),蒸水蛋(滑蛋)也沒有什麼秘密,關鍵在於蛋同水的比例,還有控制火候同時間尤其重要。
香港人工作忙碌,早出晚歸已成為習慣,若然買不到菜,還沒有心水,今晚食乜餸,不如清清地,老少平安菜式,蒸水蛋食譜 Chinese Steamed Egg Recipe,你說怎麼樣?
對於飲食有要求的蔡瀾同阿蘇來說,蒸水蛋(滑蛋)一道鋒味,相信也別無挑剔,蒸水蛋看上去很誘人,著實讓我急不可待,小哥不客氣喔!我開動囉!


#阿里手工坊#蒸水蛋食譜#蒸滑蛋燉蛋食譜.蒸水蛋食譜 Chinese Steamed Egg Recipe,今晚加餸,不是大魚大肉,而是大有名氣的蒸水蛋(滑蛋),就算簡簡單單,一樣很滿足,很快樂,蒸水蛋趁熱撒下少許蔥花,淋上2大匙蒸魚豉油 (煲仔飯豉油)即可。


2017年12月28日 星期四



臘味煲仔飯【附煲仔飯甜豉油做法】

臘味煲仔飯【附煲仔飯甜豉油做法】

臘味煲仔飯【附煲仔飯甜豉油做法】. 雖說港式臘味煲仔飯,在香港吃,一年四季也不會過時,畢竟這是一道香港地道的美食,但是,要吃得精彩和味,應該是冬天吃最適合時宜,在烹調時臘味香味已經充斥整間屋內及街道小巷,令人有著說不出的興奮和期待。俗語說,秋風起,食臘味,三蛇肥,所以吃臘味煲仔飯,要在深秋及冬天吃,才夠氣氛,吃到的才叫滋味無窮。


但是吃港式臘味煲仔飯,不能少了它的好搭檔,《煲仔飯甜豉油》,如果沒有甜豉油,煲仔飯風味好像也會失色不少,究竟《煲仔飯甜豉油》除了購買之外,在家自己做甜豉油可以嗎?當然是非常容易及簡單易做,只要俱備食材,跟著阿里以下烹飪步驟,就簡單得多,記住喔!吃港式臘味煲仔飯,別忘記淋上必要的甜豉油,否則就不是一道香港地道的美食,臘味煲仔飯。

準備時間:
烹調時間:

份量: 1人
營養成分: 341 calories, 100grams fat
5 stars - based on 2183 reviews

材料:
泰國香米 1 杯
臘腸 1 條
臘肉 適量
菜心 3 棵
水 適量

臘味煲仔飯甜豉油材料:
生抽 1/4杯
老抽 3湯匙
雞湯 100ml
砂糖 1湯匙
芫茜 2棵
蔥 2棵

做法:

天氣轉涼,就急不及待想嘆個熱辣辣的臘味煲仔飯,想起都覺暖笠笠!但要吃港式臘味煲仔飯,必定要有自家秘制的煲仔飯甜豉油,否則就美中不足,而阿里今天的港式臘味煲仔飯裡附煲仔飯甜豉油做法,且簡單易做,甜豉油不妨多做些,吃港式牛肉腸粉大派用場哦!


1.泰國香米洗淨,放入沙鍋內,加適量水(同電飯煲煮飯原理一樣)然後靜待20分鐘。


2.鍋內加適量水,燒開後,把臘腸、臘肉汆水1分鐘,去除多餘的油脂,撈起清洗乾淨待用。


3.芫茜、蔥切碎,用碗將生抽、老抽混合。


4.先做一碗吃港式煲仔飯必備的甜豉油做法,先將雞湯 加入煲內,下芫茜、蔥碎及砂糖和混合醬油。


5.先大火燒開,然後用小火將醬油煮5分鐘。


6.煲仔飯甜豉油做好,用隔篩將殘渣過慮,醬油留用。


7.中火燒熱沙鍋,煮大約8分鐘。


8.加入臘腸、臘肉一起煮熟。


9.蓋上沙鍋蓋煮約15分鐘,並把火調至小火至臘味煲仔飯完成。


10.先把菜心洗乾淨,鍋內加適量水,燒開後,下少許油,把菜心烚熟撈起待用。


11.菜心烚熟放在一傍,臘腸、臘肉先從沙鍋內取出,稍涼後切片備用。


12.將切片的臘腸、臘肉及熟菜心再排在煲仔飯內,最後便把適量煲仔飯甜豉油淋上飯面,趁熱享用。

溫馨提示:

1.港式臘味煲仔飯,除了臘腸、臘肉,其實膶腸、臘鴨腿也是不錯的選擇,烹飪時還要將臘味汆水,去除多餘的油脂。

2.吃港式臘味煲仔飯,不能少了它的好搭檔,《煲仔飯甜豉油》,如果沒有甜豉油,煲仔飯好像也會失色不少。

2017年12月12日 星期二



鮮淮山紅棗杞子煲竹絲雞湯

鮮淮山紅棗杞子煲竹絲雞湯

鮮淮山紅棗杞子煲竹絲雞湯 .冬天是進補的好時機,尤其是女人,要懂得滋補才能保持青春美麗。同時,亦要顧及家人的健康。所以阿里最近愛上了滋補湯水,而鮮淮山紅棗杞子煲竹絲雞湯,正好補而不燥,幫助消化、補虛勞、益氣力,對於老人小孩等皆宜,最適合一家大小飲用。


竹絲雞煲湯的優點是,湯水夠清而不肥膩且味道鮮美,搭配健脾補肺益氣的鮮淮山(山藥),溫而不燥,及紅棗則有滋陰補血之作用。杞子則能調節機體的免疫功能,有效消除疲勞,防止老化,還具有保暖等功效。所以冬天無論再忙,也要多點時間準備一煲滋陰補血的廣東老火靚湯和家人一起飲用喔!

準備時間:
烹調時間:

份量: 3-5人
營養成分: 68 calories, 100grams fat
5 stars - based on 2988 reviews

材料:
竹絲雞 1隻 (約1800克)
鮮淮山 1條(約400克)
豬瘦肉 250克
杞子 1湯匙
紅棗 10粒
薑片3片
清水3公升

調味料:
鹽 適量

做法:
鮮淮山紅棗杞子煲竹絲雞湯


淮山,也叫“山藥”,淮山的功效與作用:淮山具有健脾、 補肺、 固腎、益精等多種功效。 可以降血脂、調理腸胃,可減少 皮下脂肪堆積; 能防止結締組織的萎縮,預防類風濕關節炎等膠 原病的發生。 淮山含有 可溶性纖維,幫能助消化、降血糖是糖尿 病患者的福音。竹絲雞也叫“烏雞”,性平、味甘;具有 滋陰清熱 、補肝益腎、 健脾 止瀉等作用。 食用烏雞, 可提高生理機能、延緩衰老、強筋健骨、對防治骨質 疏鬆、佝僂病、婦女缺鐵性 貧血症等有明顯功效


1.竹絲雞清洗乾淨。


2.將竹絲雞連皮斬件(去除雞頭,怕肥可去除雞皮)


3.凍鍋加水下竹絲雞塊及豬瘦肉,水滾後汆水2分鐘,然後撈起沖洗乾淨備用。


4.鮮淮山去皮切塊,杞子、紅棗先沖洗乾淨,紅棗再去核,及所有湯料準備好。


5.湯煲注入3公升清水,燒開後,將紅棗、杞子、薑片加下去。


6.下鮮淮山。


7.再下竹絲雞及豬瘦肉同煲,先大火煲15分鐘,再轉慢火煲約兩小時。


8.煲兩小時後的鮮淮山紅棗杞子煲竹絲雞湯,如果湯水份量過多,可以調大火候,煲至自己喜歡的份量。


9.鮮淮山紅棗杞子煲竹絲雞湯經過兩小時多的烹煮,在飲用前下適量的鹽調味,就可以喝上一碗強身健體,保健補身的廣東老火靚湯水啦!


10.一碗俱有滋陰補血之作用及調節機能及免疫功能,有效消除疲勞,防止老化,還具有保暖等功效的鮮淮山紅棗杞子煲竹絲雞湯就完成囉!

2017年11月24日 星期五



鮮淮山杞子黨參煲雞湯

鮮淮山杞子黨參煲雞湯

鮮淮山杞子黨參煲雞湯. 踏入冬天,愛回家吃飯的你,莫過於飯桌上有一碗熱氣騰騰的廣東老火靚湯水啦!更是香港人的最愛,它湯頭材料十足,富有強身健體,保健補身的功效,是非常適合冬天進補的湯水料理,也很適合一家大小飲用,做法簡單,食材一般超級市場及香港街市揾到,就這樣,只需集齊食材,以下一切就交給時間去完成,經過兩小時的烹煮,一碗很窩心,很溫暖,溫馨住家感覺的鮮淮山杞子黨參煲雞湯就完成囉!每一口都是幸福的感覺。


準備時間:
烹調時間:

份量: 3-5人
營養成分: 67calories, 100grams fat
5 stars - based on 1509 reviews

材料:
新鮮雞 1隻
鮮淮山 10兩
豬瘦肉 250克
黨參 5錢
北芪 5錢
杞子 3錢
紅棗 8粒
薑片 5片
清水 3公升

調味料:
鹽 適量

做法:

鮮淮山杞子黨參煲雞湯是由#新鮮雞#淮山#杞子#黨參#雞為主要食材做成的一道菜品,是香港及廣東滋補湯之一。煲湯是香港人及廣東人的習慣,而鮮淮山杞子黨參煲雞湯功效,主要補氣血,催母乳(對貧血的) 鮮淮山杞子黨參煲雞湯的做法健脾養胃的,不管怎樣再忙,每星期最少煲一次廣東老火靚湯來給家人和自己滋潤一下,及提升個人免疫系統功能,讓你精神爽利,越戰越勇。


1.將雞洗淨,連皮切塊,鮮淮山去皮切塊。(去除雞頭,怕肥可去除雞皮)


2.水煲放適量水,水滾下雞塊及瘦肉汆水3分鐘,然後撈起沖洗乾淨備用。


3.黨參、北芪、紅棗、杞子泡水10分鐘沖洗乾淨備用。


4.紅棗去核,所有湯頭準備好。


5.湯煲下3公升清水,燒開後,將所有湯頭材料加下去,先大火煲15分鐘,再轉慢火煲兩小時。


6.煲兩小時後的鮮淮山杞子黨參煲雞湯,如果湯水份量過多,可以調大火候,煲至自己喜歡的份量。


7.鮮淮山杞子黨參煲雞湯經過兩小時多的烹煮,在飲用前下適量的鹽調味,就可以喝上一碗強身健體,保健補身的廣東老火靚湯水啦!


8.溫馨住家感覺的鮮淮山杞子黨參煲雞湯就完成囉!

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