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2018年10月29日 星期一



豉油皇大蝦 Pan-fried Prawn with Soy Sauce

豉油皇大蝦 Pan-fried Prawn with Soy Sauce

豉油皇大蝦 Pan-fried Prawn with Soy Sauce .小哥家中吃魚的日子特別多,尤其清蒸魚,一星期總會遇上一兩次,畢竟吃魚有利健康,但偶爾也會做點其它海鮮、海產、貝殼類,陳皮蒸鮑魚仔,螃蟹吃的次數相對較小,但小哥卻擅長薑蔥炒螃蟹下酒菜,那種大排檔的風味,令人噴噴稱讚,有着說不出的興奮與其待。


大蝦一般白灼居多,賓客到訪時,小哥一般買幾斤新鮮活蝦來自家製,一蝦多吃方法烹調,椒鹽大蝦、豉油皇大蝦 Pan-fried Prawn with Soy Sauce、及白灼大蝦沾醬油吃特別過隱,大蝦鮮甜無比,爽口Q彈,讓你一口接一口,停不下來。若然搭配冰凍啤酒,簡直是人生一大享受,視帝「祥仔」金句,人生到底有幾多個十年,若然活在當下,豈能不好好享受快樂的一餐,今晚食乜餸,不如在家吃,豉油皇大蝦 Pan-fried Prawn with Soy Sauce。

大家好!今日同大家介紹豉油皇大蝦,首先睇一睇今日新鮮食材,大蝦 400g、李錦記金醬油 2大匙,同米酒 2大匙,同學們一起學起來,跟著小哥的youtube豉油皇大蝦影片,包保你30分鐘上菜快靚正,這道粵式風味小炒,每100克只有90卡路里,連OL都可以品嚐,你說味道怎麼樣?very good,「泰」口味,不得了啦!連蝦殼居然也脆卜卜,更是吃貨補鈣補鐵最好時機,小哥不客氣了,我開動囉!

準備時間:
烹調時間:

份量: 3人
營養成分: 90 calories, 100grams fat
5 stars - based on 136 reviews

材料:
大蝦 400g
李錦記金醬油 2大匙
鷹粟粉 2大匙
砂糖 1茶匙
米酒 2大匙
指天椒 2條
蔥 1條

做法:
豉油皇大蝦 Pan-fried Prawn with Soy Sauce


今晚食乜餸,不如在家吃豉油皇大蝦 Pan-fried Prawn with Soy Sauce,鮮魚、活蝦,是香港人餐桌上占有一席之位,每天輪流登場,讓大家吃到什麼叫住家飯餸。


1.大蝦(新鮮或急凍大蝦均可)清洗乾淨,用剪刀剪去大蝦觸鬚。


2.剪去大蝦鋒利的刺。


3.在大蝦背部剪開(蝦殼第一節),然後用剪刀或牙籤挑出蝦腸,然後用手除去。


4.用廚房紙將大蝦抹乾水分。


5.大蝦加入2大匙鷹粟粉,讓每隻大蝦都能沾上鷹粟粉。


6.燒熱鍋,下少許油,逐一放入大蝦煎熟。間中轉動一下平底鍋,讓大蝦均勻受熱。


7.當一面金黃色,反轉另一面煎。


8.大蝦七成熟時,切好蔥花,喜歡少少辣味,不妨切指天椒粒加下去,再將1茶匙砂糖加入金醬油攪拌勻備用。


9.大蝦灒下米酒,下蔥花(辣椒粒),倒入金醬油炒勻。


10.大蝦醬油收乾汁時,大蝦全熟了,豉油皇大蝦 Pan-fried Prawn with Soy Sauce 出鍋了。


11.豉油皇大蝦做法簡單,下酒伴飯相當惹味,更是三五知己打牙祭的好料理,週六夜現場,一家人聊天家聚的時候必不可少,豉油皇大蝦除了金黃色的外表誘人,味道更好吃到你估唔到,真係好好味!難得的是蝦殼也很脆口,更是吃貨補鈣補鐵最好時機,小哥不客氣了,我開動囉!豉油皇大蝦 Pan-fried Prawn with Soy Sauce ,「泰」口味,不如得閒,揾日飲茶來小哥屋企來試試豉油皇大蝦啦!哈哈!XD!

2018年5月16日 星期三



陳皮蒸鮑魚(附食譜)

陳皮蒸鮑魚(附食譜)

陳皮蒸鮑魚(附食譜). 5月份第二個週末,阿里在baidu百度貼吧,看到一編文章,小哥天天吃鮑魚仔泡即食麵,現在看到也怕怕,而他哥哥聽到這樣好消息,當然和阿里一樣,頓時口水流滿地,也想吃起來。 老實說:阿里吃得最多的不是鮮飽魚仔,而是罐頭飽魚,當然也不可能常吃阿一飽魚啦!「xd」,特別是大時大節或節目裡,糖心罐頭飽魚非常方便,即開即食,或稍加烹調,配上蠔油生菜,每人一隻大飽魚,確實大滿足,簡直眉飛色舞。


今天是母親節的後一天,阿里和屋企人說過:買鮑魚仔加陳皮配上蒜蓉豆豉醬(豉汁)做一道食譜,看看味道,能不能和大排檔的陳皮蒸鮑魚接近一些,當做了出來,阿里發現陳皮蒸鮑魚好吃到不行,無論是家常便飯,抑或款待客人,甚至三五知己飲酒享樂,打牙祭聊聊天,也不失為一道美食,而這樣的簡易食譜,既省錢又不費時,從制作到上桌僅需15分鐘,比起外面吃也足料,味道超好吃,果然鮑魚汁撈飯,人人食得起,阿里隆重推薦這道家常菜-陳皮蒸鮑魚(附食譜)。

陳皮蒸鮑魚,鮑魚食譜,蒜蓉豆豉蒸鮑魚,清蒸鮑魚


準備時間:
烹調時間:


主菜


中式料理

份量: 3
營養成分: 98 calories, 100grams fat
5 stars - based on 8502 reviews

材料:
鮮活飽魚 500g
陳皮 1塊
蔥花 1湯匙

調味料:
熟花生油 1湯匙
蒜蓉豆豉醬 1湯匙
蒸魚豉油 1湯匙

做法:

老實說:阿里吃得最多的不是鮮飽魚,而是罐頭飽魚,當然也不可能常吃阿一飽魚啦!「xd」,特別是大時大節或節目裡,糖心罐頭飽魚非常方便,即開即食,或稍加烹調,配上蠔油生菜,每人一隻大飽魚,確實大滿足,簡直眉飛色舞。 今天是母親節的後一天,阿里和屋企人說過:買鮑魚加陳皮配上蒜蓉豆豉醬(豉汁)做一道食譜,看看味道,能不能和大排檔的陳皮蒸鮑魚仔接近一些,當做了出來,阿里發現陳皮蒸鮑魚好吃到不行,無論是家常便飯,抑或款待客人,甚至三五知己飲酒享樂,打牙祭聊聊天,也不失為一道美食,而這樣的簡易食譜,既省錢又不費時,從制作到上桌僅需15分鐘,比起外面吃也足料,味道超好吃,果然鮑魚汁撈飯,人人食得起,阿里隆重推薦這道家常菜-陳皮蒸鮑魚(附食譜)。


1.洗鮑魚方法:新鮮鮑魚買回來,用牙刷,刷乾淨鮑魚黑色部分及鮑魚殼。


2.處理鮑魚方法:用小刀沿著鮑魚殼邊介入去,然後整個鮑魚肉取出來,去掉腸肚的部份,清洗乾淨備用。


3.處理鮑魚方法:鮮飽魚已清理好,鮑魚肉及鮑魚殼均已裡裡外外刷洗乾淨,記住哦?鮑魚殼不要棄掉。


4.陳皮提前用水浸軟,刮走白色的囊,然後切絲備用。


5.取一個蒸碟,把鮑魚肉放入鮑魚殼裡面,把1湯匙蒜蓉豆豉醬均勻涂在6隻飽魚上面,然後撒上陳皮絲。


6.陳皮蒸鮑魚(附食譜)食材準備好,蔥花及家樂牌鮮露或者蒸魚豉油 1湯匙,放在一傍備用。


7.陳皮蒸鮑魚蒸幾耐時間:燒一鍋滾水,放入蒸架,下鮑魚清蒸,一般大火蒸 5 分鐘剛剛好,Q彈不痴牙,嫩滑不鞋口,相當鮮美。


8.陳皮蒸鮑魚,蒸鮑魚幾多分鐘:下蓋鍋,大火隔水蒸 鮑魚5分鐘即可。


9.清蒸鮑魚料理食譜:陳皮蒸鮑魚起鍋後,撒上蔥花,準備一個鑊,燒熱 1 湯匙花生油,熟油 淋在鮑魚面上,并沿著陳皮蒸鮑魚邊淋下1湯匙家樂牌鮮露或蒸魚豉油即成。

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