2019年7月13日 星期六



【職人教路】醃牛肉方法|驚呆 用這招醃製牛肉 怎麼會不好吃|廚師長教大家爆炒青椒牛肉|How to Make Corned beef Recipes

【職人教路】醃牛肉方法|驚呆 用這招醃製牛肉 怎麼會不好吃|廚師長教大家爆炒青椒牛肉|How to Make Corned beef Recipes

【職人教路】醃牛肉方法|驚呆 用這招醃製牛肉 怎麼會不好吃|廚師長教大家爆炒青椒牛肉|How to Make Corned beef Recipes. 牛肉洗淨切「逆紋」切片備用,牛肉切「逆紋」才會更嫩滑,想牛肉好吃?切牛肉是關鍵、醃牛肉是重點。如何令牛肉鬆軟,關鍵牛肉怎麼醃是重點:「切勿加鹽醃牛肉」 香港市民今時今日選擇了牛肉替代豬肉的一日三餐,受非洲豬瘟影響,中國內地供港豬隻數量呈斷崖式下跌,活豬批發價創歷史新高,豬肉零售價飆升,瘦肉及豬骨街市售價要過一百至一百四十元一斤,貴過九十元一斤的牛肉,若情況持續,巿民或要習慣食「貴價豬」!或選擇多吃牛肉、羊肉、雞、鴨等家禽,而偶爾每星期吃上幾天牛肉也很正常,畢竟牛肉䛓營養豐富,男女老少也很受歡迎,且#青椒炒牛肉、#苦瓜炒牛肉.也相當美味,小哥更喜歡來上一瓶我喜愛的啤酒享受。


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準備時間:
烹調時間:


主菜


醃牛肉方法青椒炒牛肉

份量: 3人
營養成分: 128 calories, 100grams fat
5 stars - based on 3 reviews

材料:
牛肉 200g
青椒 180g
蒜頭 1 瓣
指天椒 1條
鹽 1/2茶匙

醃料:
生抽 1大匙
粟粉 1茶匙
砂糖 1茶匙
胡椒粉 少許
麻油 1茶匙
花生油 1大匙

做法:

【職人教路】醃牛肉方法|驚呆 用這招醃製牛肉 怎麼會不好吃|How to Make Corned beef Recipes【阿里手工坊】



牛肉是一種營養價值很高的肉食類,比起豬肉的營養數倍以上,由於價格也高出豬肉數倍以上,所以香港市民還是吃豬肉的次數較多,也許很多人一輩子,也沒有炒出廚師般那樣好吃的牛肉來,那是因為切牛肉和醃牛肉的方法不對,所以沒有廚師長做出來的爆炒青椒牛肉好吃囉!有沒有想過!不去大排檔也能在家品嘗到大廚般的好吃炒牛肉,廚師長教大家爆炒青椒牛肉就是一流水準,小孩子搶著吃。



1.牛肉洗淨,逆紋切片備用。牛肉纖維組織較豬肉密集,切法不能和豬肉這樣切,一定要逆紋切,絕不可順紋切,否則炒出來的牛肉很老又難吃。

2.青椒洗淨,頭尾切開,青椒對半破開,青椒去籽,青椒切塊。蒜頭去皮,切蒜片,指天椒去籽,切片備用。青椒炒牛肉食材準備好!


3.下一步:如何令牛肉鬆軟,關鍵牛肉怎麼醃是重點:「切勿加鹽醃牛肉」【職人教路】醃牛肉方法|驚呆 用這招醃製牛肉 怎麼會不好吃|How to Make Corned beef Recipes【阿里手工坊】


4.下醃料:砂糖 1茶匙、麻油 1茶匙、生抽 1大匙、胡椒粉 少許、粟粉 1茶匙、花生油 1大匙。


5.牛肉用筷子攪拌均勻,醃15分鐘備用。


6.青椒炒牛肉準備好!下一步廚師長教您做好吃惹味的爆炒青椒牛肉。


7.燒熱鍋,加少許油,下牛肉爆炒,將牛肉炒至剛剛轉色約7成熟,牛肉盛起備用。


8.燒熱鍋,加少許油,下蒜片爆香,倒入青椒塊、指天椒,大火快炒轉色,下鹽 1/2茶匙調味炒勻,牛肉回鍋。


9.青椒炒牛肉大火炒熟。熄火!青椒炒牛肉上碟即成。小哥不客氣囉!我開動啦!哈哈!XD!熱辣辣、香噴噴的青椒炒牛肉,青椒爽脆入味、牛肉鬆軟嫩滑,吃上一口青椒炒牛肉,飲一口啤酒真過癮,簡直回味無窮,同時也吃到家的味道。

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