吉列豬扒飯（附食譜）

吉列豬扒飯（附食譜）



吉列豬扒飯（附食譜）. 香港人吃快餐已成為習慣，返工的時候吃，已成為定律，即使放假行街吃飯，也只能行色匆匆，務求用快靚正去形容，用最平的價錢，吃到飽肚的食物，也算是簡簡單單的一餐。 香港茶餐廳有一種碟頭飯叫［吉列豬扒飯］上至80下至3歲的朋友無不喜歡它，因為它是炸物料理，貪佢夠香口，皮脆內嫩，一點都不鞋口，肉汁還非常豐富，所以大人小孩都果斷收貨，絕無投訴之嫌。

吃吉列豬扒飯的時候，可依個人喜好配上不同醬汁及沾料，例如日式咖哩吉列豬扒飯，當然要配上日式咖哩汁，或者日式甜醬油等，正因為炸物夠香口，當然卡路里熱量也算高，如果伴著沙律醬及酸辣蘿蔔同吃，肯定非常匹配及過隱，畢竟酸性食物幫助消化喔！

阿里手工坊
準備時間: 15分鐘
烹調時間: 15分鐘

份量: 1人

營養成分: 279 calories, 100grams fat

5 stars - based on 1552 reviews

材料:
炸吉列豬扒 1塊（免切）
熱白米飯 1碗
酸辣蘿蔔 適量
白灼西蘭花 適量

配料:
沙律醬 少許

做法:

吃吉列豬扒飯的時候，可依個人喜好配上不同醬汁及沾料，例如日式咖哩吉列豬扒飯，當然要配上日式咖哩汁，或者日式甜醬油等，正因為炸物夠香口，當然卡路里熱量也算高，如果伴著沙律醬及酸辣蘿蔔同吃，肯定非常匹配及過隱，畢竟酸性食物幫助消化喔！

1.取一隻大碟，配上熱白米飯 1碗。

2.放上1塊（免切）炸吉列豬扒。

吉列豬扒怎麼做：請參考：酥炸吉列豬扒


3.取適量而開胃的酸辣蘿蔔加上去。

酸辣蘿蔔怎麼做：請參考：酸辣蘿蔔-餐桌上的開胃小菜

4.為一種碟頭飯叫［吉列豬扒飯］配上喜愛的綠色蔬菜，例如白灼西蘭花適量等，確係為一碟［吉列豬扒飯］增值不少。


5.簡單而平凡的吉列豬扒飯就完成囉！是不是很簡單呢？